‘Adat’: dynamiek met grote impact!

familiedynamiek, dynamiek

Hoe ontstaat een sterke (familie) dynamiek? Systemisch werken en coachen gaat over het ontrafelen van patronen die onbewust zijn ontstaan uit liefde en loyaliteit aan het systeem. Systemen kennen wij allemaal en wij hebben er dagelijks mee te maken: cultuur, school, werk, gezin, familie of de sportvereniging. Binnen zo’n systeem gelden ongeschreven wetten en afspraken, waar elk lid zich aan houdt. Mensen, die onderdeel van een systeem zijn en er bij willen horen, doen er alles aan om dit in balans te houden.

Een onzichtbaar, geweven web

Wat betekent het voor loyaliteit aan jouw familie, als er naast ongeschreven wetten die je ‘leeft’ in jouw gezin van herkomst, nog een onzichtbaar geweven web, ontstaan vanuit cultuur en gebruiken over je heen hangt?

Onlangs kwam ik het in de coaching van een cliënt tegen. Ik noem hem, om privacyredenen, Tom. Een Indische man, die al bijna zijn hele leven in Nederland woont. Een jaar geleden raakte hij burn-out en kampt nog met symptomen (o.a. boosheid) waar hij in de coaching mee aan de slag wil. In deze sessie kijken we naar de overtuigingen en boodschappen die hij mee kreeg uit zijn gezin van herkomst. Staand tegenover zijn ouders, ontvouwde zich een soort onzichtbaar gesponnen web, en kwam plots bij het herstellen van zijn eigen juiste plek als kind, een extra laag. Veel groter nog dan zijn voorouderveld. En Tom zei: ‘het mag niet van de adat, dat kan niet…’

De impact verraste me en toch ook weer niet. Ik ken de Indische cultuur van mijn schoonfamilie. Tijdens onze huwelijksreis naar Sumatra bezochten we de Minangkabau, die hun tradities nog altijd naleven. En waar de adat nog zeer aanwezig is. En hoewel deze reis meer dan twintig jaar geleden is, komt het woord ‘adat’ met zijn grote reikwijdte voor mij direct in het juiste perspectief te staan.

Adat, wat is dat?

De (Indische) adat is heel sterk. Adat is de combinatie van sociale leefregels, omgangsvormen en traditionele gebruiken. Naast de sociale regels (die van eiland tot eiland en per gebied kan verschillen) worden ook traditionele kleding, zang, dans en architectuur als deel van de adat beschouwd. De ‘arm’ of ‘webdraden’ van de adat reiken heel ver en gaan diep.

Voor Tom leek het, dat een volgende stap alleen mogelijk was als hij de adat ontrouw zou zijn. Een worsteling met een groot groeps- of cultuurgeweten. Door in deze sessie aandacht te besteden aan wat zich ontvouwde als extra dynamiek, konden we de adat ‘eren’. Ook voor mensen die al jaren in Nederland wonen, ofwel hier zijn geboren en zijn opgegroeid, kunnen deze tradities als een onzichtbaar web over hen heen liggen. Vanzelfsprekend zullen andere culturen dergelijke sterke dynamieken kennen, waar mensen soms bewust en vaker onbewust zeer loyaal/trouw aan zijn.

De ‘Adat’ een dynamiek met grote impact!

Op een diepe, onbewuste laag was voor Tom toestemming nodig van de adat en kwam er na het benoemen en eren ervan behalve een ontlading ook prachtige nieuwe energie vrij. Met eer, liefde en zonder oordeel kijken naar de adat. Tom schreef in zijn reflecties dat hij diep ontroerd was en zich nu opgelucht en ‘vrij’ voelt.

Burn-out klachten komen vaak voort uit loyaliteit aan ‘hoe jij geleerd hebt om te geven, hard te werken en te zorgen’. Dat is prima, zolang de balans klopt. Als dat niet (meer) het geval is, ben jij het waard om te onderzoeken waar en waarom je energie lekt… en systemisch coachen is daar een prachtige tool bij!

Begeleiding nodig?

Je bent welkom. Met jouw verhaal, met jouw ervaringen en vooral om te leren en te groeien in wie je werkelijk bent. Je kunt me bellen op 06-53593452 of een kijkje nemen op mijn pagina over coaching.

Meer weten over ‘de adat’? Kijk op Wikipedia.

“Onverklaarbare klachten”

klachten, burn-out, dynamieken, patronen

Als Lisanne bij me in de praktijk komt, valt als eerste haar prachtige witte haar op. Een gepensioneerde dame, die last heeft van (medisch) onverklaarbare klachten, kaak- en kiespijnen en pijn in haar oor. Ze ziet een beetje bleek, alsof ze in de achtergrond wil verdwijnen. Vreemd, denk ik, het lijkt niet te matchen met haar ondeugende blik en sprankelende humor.

Dan begint ze te vertellen…

Ik vraag haar wanneer de onverklaarbare klachten zijn begonnen en ze begint te vertellen over de impulsieve aankoop door haar echtgenoot van een piano. Haar boosheid hierover en zijn onvermogen om daarmee om te gaan, leidden bijna tot een breuk in hun relatie. Daarna zijn de klachten begonnen en ze is bij diverse reguliere geneeskundigen geweest om de oorzaak te achterhalen. Deze onderzoeken leverden haar niets op. Desgevraagd begint ze te vertellen over haar familiegeschiedenis. Aangekomen bij haar vader stopt ze met praten. De pijn om het verlies van haar vader op jonge leeftijd is voelbaar in de ruimte. De keuzes van haar moeder in het leven na de dood van haar vader zijn voor een kind niet te begrijpen en pijnlijk.

Verlangen en gemis

Ze kiest representanten uit voor haar vader, moeder en zichzelf, in de vorm van ronde tegels waar ik in de begeleiding van cliënten één op één mee werk. Liefdevol legt ze ze neer en de opstelling begint. Het verlangen en gemis worden zichtbaar in de opstelling. Eindelijk kan ze het uitspreken, vloeien er tranen en stroomt er weer energie.

Familieopstelling

Hoe verhoudt zich dit nu tot de piano en de onverklaarbare klachten aan haar kaak, kiezen en oor hoor ik je denken… Natuurlijk ging het niet om de aanschaf van de piano. Wezenlijk voor Lisanne was, dat haar echtgenoot ‘haar had overgeslagen en niet gekend of gevraagd over de dure aankoop’. Dat zij niet serieus werd genomen en niet werd ‘gezien’. De pijn en het verdriet om het gemis van haar vader herinnerden haar eraan dat zij op jonge leeftijd, ook niet is gezien in haar pijn en verdriet. Met de kaken op elkaar geklemd heeft ze haar verdriet verbeten. Na een paar sessies komt ze de praktijk weer binnen, haar gelaatskleur is roze, energie stroomt en ze lacht ondeugend het leven toe. Ze vertelt dat het contact met haar echtgenoot op een diepe laag is hersteld en haar kaakklachten en oorpijn zijn verdwenen.

Benieuwd wat een opstelling jou oplevert?

Herken je je in het bovenstaande verhaal? Loop jij ergens mee rond, waar je ‘anders’ naar wilt kijken? Misschien ben je benieuwd geworden naar een familieopstelling. Bel me of stuur me een e-mail, dan drinken we een kop koffie of thee en vertel jij jouw verhaal.

“Help, nét moeder en een drukke baan!”

Help moeder en een drukke baan

Het is rond lunchtijd als Mandy (32) me belt. “Kan het even tussen de middag?”, vraagt ze gespannen. “Het lukt me om nu even te bellen, de kleine slaapt… “ Ze vertelt dat ze sinds een aantal maanden moeder is geworden van een prachtige zoon. En dan begint ze hortend en stotend te vertellen, dat ze helemaal niet meer zo blij is.

Alle ballen in de lucht…

Ze weet het gewoon niet meer. Werken, een baby, het huishouden, haar sociale contacten. Bij haar ouders, familie en vriendinnen durft ze niet aan te kloppen, dan lijkt het alsof ze haar nieuwe leventje niet aan kan. Haar partner werkt in de offshore, waardoor Mandy er vaak alleen voor staat. Als haar partner thuis is, voelt ze zich beter en meer ontspannen. Ze vertelt dat ze het moederschap niet als roze wolk ervaart, dat ze constant moe is en het gevoel heeft dat ze alle ballen in de lucht moet houden. Natuurlijk houdt ze van haar kleine mannetje, alleen alles wat ze van te voren bedacht had, loopt anders. En daar wordt ze zo moe van. Om van de gebroken nachten maar niet te spreken. Wat ik haar vooral hoor zeggen, is dat ze teleurgesteld is in zichzelf. Ze zou toch juist moeten genieten van het kleine wondertje wat zich in haar leven heeft aangediend?

Herkenbaar, moeder?

Moeder worden is iets heel bijzonders. En er gebeurt een hoop in het leven en lichaam van een vrouw als zij moeder wordt. Alleen al hormonaal ligt alles overhoop, om er uiteindelijk voor te zorgen dat de aandacht naar het belangrijkste gaat: het nieuwe leven! Je bent een emotionele rollercoaster geworden: vergeetachtig, huilerig, hypergelukkig en hyperongelukkig. Soms herken je jezelf niet eens meer en dan bedoel ik niet degene die je in de spiegel ziet…! En dan ben je behalve moeder ook nog sexy partner, meelevende vriendin, fantastische dochter, leuke schoondochter en accurate en professionele werkneemster…. Wat ik in het verhaal van Mandy herken, is het gevoel alle ballen in de lucht te willen houden. En met vier kinderen, zijn dat er dan heel wat .

Wat werkt wel!

Ik vraag haar wat ze het liefst zou willen, wat belangrijk voor haar is en wat ze met de coaching wil bereiken. Mandy zegt dat ze rustiger en meer in balans wil zijn, zoals ze zichzelf ook kent. Dat ze weer zichzelf wil zijn. Ik kan natuurlijk de omstandigheden niet veranderen. We kunnen wel kijken en werken aan hoe Mandy omgaat met wat zich aan veranderingen in haar leven heeft aangediend. Hoe zij in haar dagelijks leven meer rust en balans kan ervaren en wat ze daarvoor nodig heeft. Zodat ze zich lekker in haar vel voelt, haar werk met voldoening kan doen én geniet van haar prille gezinsleven. En er meer ruimte en aandacht komt voor wat wél werkt en nog meer gaat werken in haar leven, als zij zich daarvan bewust wordt.

Waarom een coach helpt!

Een goede coach houdt je een spiegel voor en maakt je bewust van alle kwaliteiten, vaardigheden en talenten die jij allemaal in huis hebt. Ik laat je ervaren wat er van binnen bij jou aan waardevolle hulpbronnen aanwezig zijn, waar jij gebruik van maakt. Hoe je dichtbij jezelf kunt blijven in een hectische en veranderende omgeving. Ik ga met je de ‘diepte’ in en samen brengen wij de ‘pareltjes’ naar boven.

Mandy heeft in de coaching een paar keer een familieopstelling gedaan. Zij kreeg inzicht in hoe zij nog zo op zoek was naar haar plek in het gezin waar ze in opgroeide. Ze was als kind gaan zorgen voor de relatie van haar ouders. Al haar handelen was erop gericht om te ‘pleasen’ en een lief meisje te zijn; bang dat ze uit elkaar zouden gaan. In haar volwassen leven, met een drukke baan en pril gezinsleven kun je je voorstellen dat het ‘pleasen’ van iedereen, extreem vermoeiend is!

“Mandy: de sessies hebben er voor gezorgd dat ik meer in verbinding met mijzelf ben. Jouw warme en betrokken aanpak heeft mij innerlijke rust en hele mooie, nieuwe inzichten gebracht. Door jouw begeleiding ben ik weer in verbinding met mijzelf gekomen. Weet ik beter wat ik wil en ben ik mij bewuster geworden van mijn handelen en van mijn keuzes. Ik ervaar rust en balans in mijzelf, waardoor ik er beter voor mijn gezin kan zijn. Dank je wel!”

Iets voor jou?

Herken jij je in het verhaal van Mandy? Bel en maak een afspraak voor een gratis inspiratiesessie: 06- 53 59 34 52.

Wil je meer informatie over mij of over mijn werkwijze, dan kun je op deze site kijken bij: